В борьбу самбо пришел в 9 лет в Нижнем Тагиле (Свердловская область), первым тренером стал Н.В. Пляшкун. За КС УГМК выступает с 2009 года. Пристальное внимание к себе привлек еще на юниорском уровне, в начале 2010-х попадая в призеры молодежных первенств России и Европы. После чего  активно взялся за штурм  российских и международных вершин на взрослом ковре. Впрочем, его первая награда оказалась не совсем обычной:

- Это были рождественские встречи по дзюдо в формате "стенка на стенку", - вспоминает Пономаренко. - Мы выиграли, и за победу нам обещали вручить медали, но почему-то так этого и не сделали. Я очень расcтроился, и тогда папа сказал мне: "Пойдем в магазин, я куплю тебе медаль". Вот такой получилась моя первая награда за соревнования.

Данил Пономаренко окончил Шадринский государственный педагогический университет. Он женат, воспитывает дочку  и очень любит проводить время с семьей. Фанат ФК "Манчестер Юнайтед".

главные достижения:

• Бронзовый призер чемпионата Европы  (2016)
• Победитель этапа Кубка мира  (2018)
• Серебряный призер этапов Кубка мира  (2011, 2014, 2015)
• Призер чемпионата России  (2016, 2018, 2021)
• Призер Кубка России  (2011, 2013, 2014, 2018)
• Победитель первенства России до 23 лет  (2013)